Rustikales Kraft Low Carb Brot Ein tolles Brot mit einer knusprigen Kruste und einem weichen, lockeren Innenleben und einer schönen Porung, am Besten noch etwas warm, wenn es frisch aus dem Ofen kommt. Wer kann diesem Anblick und vor allem diesem Duft widerstehen?
Essen
Erfrischender Protein Erdbeer-Minz-Smoothie
Noch einmal den fruchtigen Sommer schmecken. Wie geht das besser als mit dem Geschmack nach Erdbeeren? Die Blätter färben sich in den schönsten Farben, an jeder Ecke sieht man Kürbisse und man kann Kastanien sammeln. Leider verfärben sich auch die Blätter meiner Kräuter auf dem Balkon. Ja der Herbst ist da. Und meine Pfefferminze im
Goji Amaranth Müsli-Drink
Es gibt so viele tolle Dinge zu essen, schon deswegen bin ich immer nach der Suche nach neuen Ideen und Kombinationen. Dabei sollte es natürlich gesund sein und mir gut tun. Oft hat man aber so viele Dinge zu tun, dass gerade das Frühstück etwas zu kurz kommt.
Protein Salat mit Ei, Thunfisch und Kidneybohnen
Dieser Salat ist schnell zubereitet und bietet viele wichtige Nährstoffe. Er ist vor allem reich an Protein und verzichtet dabei auf allzu viel Fett. Der Protein Salat mit Ei, Thunfisch und Kidneybohnen verbindet die Leichtigkeit eines Salates mit dem Nährwert vieler guter Proteine.
Gold-Forelle Abendessen
Die Gold-Forelle als Abendessen.