Gesundheit und Ernährung

Schoko Quinoa Amaranth Frühstücksmüsli

Mein absolutes Lieblingsfrühstück im Moment. Die Idee entstand durch den Goji Amaranth Müsli-Drink. Dieses Müsli ist schön knusprig und versorgt Dich mit den wichtigen Nährstoffen und Proteinen für den Tag. Morgens und auch mal Zwischendurch muss es schnell gehen. Doch nur etwas trinken ist nicht immer jedermanns Sache. Es muss auch mal etwas zu Beißen

Erfrischender Protein Erdbeer-Minz-Smoothie

Noch einmal den fruchtigen Sommer schmecken. Wie geht das besser als mit dem Geschmack nach Erdbeeren? Die Blätter färben sich in den schönsten Farben, an jeder Ecke sieht man Kürbisse und man kann Kastanien sammeln. Leider verfärben sich auch die Blätter meiner Kräuter auf dem Balkon. Ja der Herbst ist da. Und meine Pfefferminze im